پرورش حافظه و تقویت یادگیری
پرورش حافظه و تقویت یادگیری
آموزش و تمرین برای فعالسازی حافظه‌ای توانمند
مولف: دکتر پاسکال میشلان
مترجم: میلاد کسائی
--------------------------------------------------------------------------
فهرست کتاب:
- شما همان چیزی هستید که به یاد می‌آورید
- در یک چشم به هم زدن (حافظه‌ی کوتاه مدت)
- حکاکی روی مغز (حافظه‌ی بلند مدت)
- به جا گذاشتن اثری روشن و ماندگار در مغزتان (حافظه و تصور)
- ساختن قفسه‌ای منظم از حافظه‌ها
- به یاد آوردن نام‌ها و چهره‌ها
- به یاد سپردن اعداد
- بهسازی تن و روان (سلامت و حافظه)
--------------------------------------------------------------------------
درباره کتاب:
پرورش حافظه و تقویت یادگیری، از آرزوهای بشر برای گسترش توانمندی‌های انسان است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند تنها آگاه شدن از نحوه‌ی عملکرد حافظه، اثراتی مثبت در شیوه‌ی استفاده از حافظه و بهبود آن خواهد داشت. در این کتاب آموزش‌های مختلفی برای آشنایی شما با شیوه‌ی کارکرد حافظه ارائه می‌شود. هم‌چنین مهارت‌ها و روش‌هایی معرفی می‌شوند که جمع‌آوری و ثبت اطلاعات از محیط، ذخیره‌سازی اطلاعات و مهارت ها و بازخوانی آن‌ها را بهبود می‌بخشند. برای استفاده از این آموزش‌ها و روش‌ها، تمرین‌هایی در ابتدا و انتهای هر فصل کتاب وجود دارند. استفاده از این کتاب بدون حل کردن دقیق این تمرین‌ها مقدور نخواهد بود.